FORDELE VED SAUNAGUS

Afslapning og stressreduktion: Kombinationen af varmen og de beroligende aromaer kan hjælpe med at reducere spændinger i musklerne og fremme en dybere følelse af afslapning og velvære.

Beroligelse af nervesystemet: Under saunagus er der ofte fokus på dybe åndedrætsøvelser, som kan hjælpe med at forbedre vejrtrækningskapaciteten og afbalancere det autonome nervesystem. 

Afgiftning af kroppen: Varmen fra saunaen kombineret med æteriske olier kan hjælpe med at åbne porerne i huden og fremme svedproduktion, hvilket kan bidrage til at udskille affaldsstoffer fra kroppen.

Har du spørgsmål, kan du kontakte Sauna Svala på saunasvala@gmail.dk eller +45 20 25 38 46.